Mindfulness

Le terme anglais mindfulness, proposé par Jon Kabat-Zinn, le fondateur de la discipline dans sa forme laïque et soignante, est habituellement traduit en français par « pleine conscience ». Mais pour certains, ce terme ne serait pas adéquat, et il serait préférable de plutôt utiliser « pleine présence » ou « pleine attention« .

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Le toucher pendant la COVID-19

©Alice Rougeulle

Comment la Covid-19 perturbe-elle notre sens du toucher ? 

Il aura fallu en être privé pour prendre pleinement conscience de son importance. Depuis plus d’un an, la pandémie de COVID-19 met à mal un sens pourtant vital à l’être humain : le toucher. Pourquoi le toucher est-il aussi important ? Quelles sont les conséquences de la privation de contacts dans nos relations sociales ? Comment notre rapport à l’autre se relèvera-t-il de cette situation sans précédent?

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L’outil qui fait l’homme

Crédit : Hans Holbein le jeune, Portrait d’un astronaute Nikolaus Kratzer, 1528, musée du Louvre (détail)

Dans le conflit intime, social et civilisationnel qui oppose les troupes du cerveau aux armées de la main, l’homme occidental a choisi son camp : il privilégie le développement de ses compétences cérébrales, valorise à outrance son intelligence, et tient pour inférieurs les savoir-faire manuels. Cette défiance nous isole de nous-mêmes. Le déséquilibre se fait sentir et l’errance débute. Pour se retrouver, l’homme doit se reprendre en main. 

Retrouvez un très bel article parut dans l’hebdomadaire « le 1 » et écrit par l’anthropologue Abdu Gnaba au sujet de nos mains…

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Ecouter son intuition

Cy Twombly, Vénus+Adonis, 1978

Certains la considèrent comme une certitude, une conviction, une évidence, qui peut prendre la forme d’une sensation, d’un ressenti. Pour d’autres, c’est une petite voix, une sorte de sagesse intérieure. Les créatifs parlent d’inspiration, les scientifiques de l’effet « Eurêka ! », l’éclair de génie. D’ailleurs ne dit-on pas que l’intuition est notre 6ème sens ?

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